En graviditet handler om tryghed og nu har du og din partner mulighed for at modtage fødselsforberedelse hjemme, i trygge omgivelser, foran skærmen.
En fødsel er den største kropslige oplevelse, en kvinde vil opleve. Derfor er det vigtigt at være godt forberedt, så krop og sind arbejder sammen på bedst mulige måde. Den indbyggede kvindevisdom skal føres frem i lyset, og sammen skal vi finde de ressourcer i som par er i besiddelse af.
Vi vil komme ind på emner som:
- Fødslens faser og cyklus
- Oxytocin og kroppens egne fødehormoner
- Vejrtrækningsteknikker
- Smertehåndtering og naturlig smertelindring
- Fødestillinger og bevægelse
- Amning og den første tid efter i postpartum perioden
I får viden om, hvordan mor og partner bedst støtter fødselsprocessen. I bliver guidet til at lave en fødeplan, der matcher jer. I får kendskab til brugbare teknikker i kan benytte jer af gennem fødslen og tiden efter.
Online fødselsforberedelse i lukket gruppe - start
d. 25. januar.
I får 3 sessioner á 1-2 timer fordelt på følgende moduler:
Før fødslen - Fødslen og de informerede valg - Postpartum
Efterfølgende vil der blive sendt en times live, hvor evt. spørgsmål kan besvares.
I gruppen vil i modtage 2 mentaltræningsvideoer, samt 3 gravidyoga sessioner på 30 min. for alle niveauer.
I vil modtage en video til guide af 4 rebozo øvelser i kan benytte både i graviditeten og til fødslen.
Tilmelding:
Send mig en besked hvor du skriver: online d. 25/1, samt navn, mail, mobilnummer og terminsdato.
Beløbet på 500,- overføres til mobilepay: 218223 eller
via bankoverførsel på Reg: 3409 Konto:13068925
Privat 1:1 fødselsforberedelse
Ønsker i en privat forberedende samtale kan du/i nu booke
1 session på 2-3 timer til 1.000,-
Send mig en besked hvor du skriver: online privat 1:1, samt navn, mail, mobilnummer og terminsdato. Jeg vil her ringe jer op til en indledende samtale, hvor vi taler om ønsker og forventning.
Beløbet på 1.000,- overføres til mobilepay: 218223 eller via bankoverførsel på Reg: 3409 Konto:13068925
Alle online tilmeldinger modtager en guidet drømmerejse på lydfil til mental fødselsforberedelse og kropslig tiltro.
I får tilsendt link til gratis at hente e-bogen: skal mit barn have
k-vitamin af jordemoder Eyajohanna.
