Mandag d 25. april starter et nyt forløb hatha yoga op midt i Fredericia C.
Hatha yoga handler om at forene, og skabe harmoni mellem krop og sind. Der vil være fokus på det indre gennem åndedræts øvelser, fordybelse og nærvær.
Hatha yoga forgår i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Vi vil arbejde med smidighed, balance og udfører enkelte dynamiske sekvenser. Fokus er, at løsne op for spændinger og stilne sindet, mens der er mulighed for, at få en pause fra hverdagen. Times afsluttes med guidet meditation.
Yoga studiet ligger i Kongensgade 26 a, inde i gården.
Vi mødes d. 25. april + d. 2. + 9. + 16. + 23. + 30. maj, samt d. 13. + 20. juni.
Pris for 8 møde gange 840,-
Tilmelding sker via sms 27 58 50 56 eller på mail info@michellelykke.dk Hvorefter beløbet betales over mobilepay: 218223 eller via bankoverførsel på Reg: 3409 Konto:13068925 Skriv hatha i kommentarfeltet.
Namaste Michelle Lykke
