En aften med fordybelse i kroppens indre landskab, og en vision om at opnå større balance i energisystemet, gennem de 7 hovedchakraer. Chakra er et ord fra sanskrit, der kan oversættes med "hjul-lignende hvirvler" og betegnes som energicentre. Mellem disse, og de mange andre sekundære chakraer, tegner sig et netværk af små energikanaler kaldet nadier. Herigennem flyder livsenergien prana, som holder kroppen i balance på både det fysiske og mentale plan.
Aftenen starter med en præsentation af chakra systemet og dens virkning. Derefter følger godt 2 timers yoga med øvelser relateret til hvert enkelt chakra. Herigennem er der tid og plads til fordybelse og indsigt i det enkelte energicenter. Efter denne gennemgang vil du inviteres på en mere dynamisk sekvens af øvelserne, men henblik på at skabe et stærkere energiflow i kroppens energibaner (nadier). Timen afsluttes med en meditation, hvor du vil blive guidet igennem hvert chakra, dets farve og egenskaber. Efter workshoppen serveres der te og snacks.
Prisen for denne workshop er 250,-
Har du klippekort, kan du deltage for et enkelt klip.
Yoga studiet ligger i Kongensgade 26 a, inde i gården.
7000 Fredericia
Tilmelding sker via sms 27 58 50 56 eller på mail: info@michellelykke.dk, herefter betales beløbet over mobilepay: 218223 eller via bankoverførsel på Reg: 3409 Konto:13068925 Skriv chakra i kommentarfeltet.
